Набор веса при беременности

Ни для кого не секрет, что беременная женщина набирает вес. Но это вовсе не означает, что теперь ей нужно есть за двоих, или, наоборот, ограничивать себя в еде.

Зачем врачи замеряют вес беременных

Набор веса при беременности – это очень важный показатель здоровья как самой женщины, так и ее будущего ребенка. Именно поэтому, когда беременная женщина встает на учет у врача-гинеколога, а затем при каждом посещении доктора, она встает на весы. Особенно важно за весом следить беременным в возрасте, ведь им и так сложнее выносить ребенка, чем молодым женщинам.

Замеры веса также важны для врача-гинеколога, как показания УЗИ.

Все дело в том, что если беременная будет прибавлять в весе больше, чем это необходимо, это может означать, что беременность осложняется гестозом – состоянием, которое обычно выявляется у трети беременных на поздних сроках. Это осложнение очень опасно для плода – во время отеков отекает и плацента, а это приводит к кислородному голоданию плода. И если врач обнаружит у беременной гестоз, он назначает специальные препараты, чтобы снять это состояние.

Сколько женщина должна прибавить в весе во время беременности

Существует определенная норма набора веса при беременности, согласно которой беременная должна набрать около 10-12 кг за всю беременность.

В самом начале беременности, когда плод только начинает формироваться, женщина практически в весе не прибавляет. Особенно, если женщину мучает токсикоз, когда ее тошнит и она ест меньше, чем обычно. Поэтому за первый триместр беременности женщина набирает всего 1-2 кг веса.

Со второго триместра набор веса увеличивается: женщина прибавляет в весе от 300 до 500 г в зависимости от периода. Если прибавка идет более интенсивно, то это может означать наличие гестоза, как уже я писала выше.

Вообще, в среднем, за время беременности женщина должна в норме прибавить 10-12 кг. В этот вес входит:

  1. Вес ребенка – примерно 3,5 кг;
  2. Вес плаценты – около 600 г;
  3. Вес околоплодных вод – приблизительно 1 кг;
  4. Вес увеличено за время беременности матки – 1 кг;
  5. Объем циркулирующей плазмы – около 2 кг (дополнительный объем жидкости, появляющийся в организме для формировки третьего круга кровообращения – мать-плод);
  6. Увеличение молочных желез и появление жировых отложений – 2,5 кг;
  7. Вес пуповины и оболочки плода – 0,5 кг.

Факторы, влияющие на прибавку в весе во время беременности

Существуют определенные обстоятельства, которые также влияют на увеличение веса беременной женщины. К ним относятся:

  • Возраст женщины – чем она старше, тем больше вероятность набрать несколько лишних килограммов;
  • Вес тела до беременности – если до беременности у женщины был дефицит веса, тем больше можно прибавить килограммов будущей маме;
  • Особенности конституции – склонность к худобе или полноте;
  • Размер малыша – чем крупнее плод, тем больше женщина набирает в весе;
  • Аппетит – у некоторых беременных появляется постоянное чувство голода – и если идти у него на поводу, то можно набрать лишние килограммы.

Таким образом, у каждой женщины набор в весе происходит строго индивидуально, хотя желательно укладываться в нормы, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

SSD Optimize WordPress