Фрукты для кожи

Фрукты для кожиСколько бы мы ни говорили о пользе различных косметических средств, нужно также использовать то, что дает нам природа. В этой статье мы поговорим о фруктах и других полезных продуктах, которые не только обогащают наш организм витаминами и минералами, но и при регулярном употреблении в пищу или в виде масок способны улучшить состояние кожи, сделать ее сияющей.

Фрукты для кожи

Оливковое масло мы можем смело отнести в этот список. Оно получается из оливок. И это ценнейший продукт для кожи, особенно для сухой. В оливковом масле содержатся витамины A, D, K и E. А они, как известно, особенно нужны для здоровья кожи, ногтей и волос.

Рекомендуется не только заправлять салаты оливковым маслом, но и добавлять его в ванну, а также делать маски для лица и шей на его основе. Многие косметологи просто советуют после умывания наносить оливковое масло на кожу на 30 мин., затем излишки снять салфеткой. Делать это желательно на ночь, вместо ухаживающего крема.

Клубника. Если у Вас на коже пигментные пятна, акне или угри, то Вам поможет клубника. Ягоды клубники в своем составе содержат салициловую кислоту – компонент, который содержится во многих лечебных кремах от акне.

Для улучшения состояния кожи просто смешайте несколько ягод клубники с органическим йогуртом или кефиром (например, «Бифишкой») и нанесите на 15 минут на очищенную кожу лица. И Вы сразу же увидите эффект.

Банан. Отличная маска для увядающей кожи: смешайте банан с оливковым маслом и нанесите эту смесь на кожу лица и шеи на 10-15 минут. Затем смойте маску теплой водой и Вы сразу заметите результат – Ваша кожа будет выглядеть подтянутой, упругой и свежей, как после дорогой косметической процедуры.

Некоторые советуют использовать банан вместо кондиционера для волос. Измельчите банан и нанесите кашицу на волосы на 10 мину. Затем тщательно смойте, иначе потом придется долго вычесывать остатки маски из сухих волос. Именно по этой причине я лично и не пробовала данное средство. Если кто-то пробовал, напишите о результатах в комментариях.

Куркума.  Она обладает противовоспалительными свойствами и хорошо удерживает влагу. Также ослабляет губительное действие свободных радикалов. При частом использовании осветляет цвет лица.

Маска для улучшения состояния кожи лица: размешайте 1 ч. Ложку куркумы с 2 -3 ст. ложками теплого молока. Нанесите маску на очищенное лицо на 30минут, затем смойте теплой водой.

Крем против угрей и прыщей на основе куркумы. Смешайте 1 ч. л. куркумы с  маслом кунжута, кокосового ореха или жожоба. Намажьте получившимся кремом кожу вокруг прыщей и сами прыщи. Оставьте на 20-30 минут.

Авокадо. Является очень полезным продуктом для кожи, так как содержит большое количество витаминов А и Е.

Очищающее средство из авокадо.  Хорошо использовать в конце дня для очищения кожи. Лучше всего подойдет для сухой и обезвоженной кожи.

Возьмите одно авокадо и 1 ч. л. взбитых сливок.  Авокадо разрежьте пополам, уберите косточку и ложкой выньте мякоть. Разомните ее до однородной консистенции и добавьте в нее сливки. Нанесите смесь на кожу лица круговыми движениями.  Затем смочите теплую салфетку в теплой воде и удалите ей очищающее средство с лица.

Полученную смесь нужно использовать сразу, так как она долго не хранится.

Вот это основные фруктовые маски для лица. Делайте их периодически для хорошего состояния кожи. Делать их можно в любом возрасте: и в 20, и в 25 лет, и даже в 70. А также избавьтесь от вредных привычек (если они у Вас есть), которые мешают коже выглядеть на все сто.

Похожие записи:



Яндекс.Метрика
SSD Optimize WordPress