Диета Аниты Цой

Диета Аниты ЦойТот, кто мечтает сбросить лишний вес, может сесть на диету. Но не каждая подойдет - диета должна быть здоровой и способствовать укреплению организма. в этой статье мы расскажем Вам о той диете, которая помогла сбросить лишние килограммы певице Аните Цой.

Анита Цой в еде соблюдает правило раздельного питания. Певица кушает рыбу и мясо с овощами, а не с продуктами, содержащие крахмал, к примеру, макароны. Она утверждает, что для того, чтобы поддерживать нормальный вес тела недостаточно следовать разгрузочным диетам быстрого действия. Однако, если есть сильное желание сбросить лишние килограммы, то у Аниты Сергеевны имеется простые рецепты для ее поклонников.
Это уникальная протеиновая диета Аниты Цой  отзывы о которой можно найти в интернете, длящаяся три дня. За данный период времени можно похудеть на 3 килограмма, избавившись от бесполезного жира в проблемных зонах человека. Важно употреблять продукты, которые богаты на витамин Е, С и кальций, тем самым организм обеспечит их полноценное пополнение.
Главные компоненты диеты – яйца вареные, вода, зеленый чай и грейпфруты. Натощак утром хлебните стакан, в который налита теплая вода, предварительно подкисленная соком лимона. По истечении пятнадцати минут отведайте белок яйца, затем спустя час – плод грейпфрута. Через 1,5 часа употребите яичный белок, и так до самого вечера, с обязательным перерывом в полтора часа и с чередованием грейпфрута и белка.
За день такой диеты съедается пять цитрусовых и пять яиц (другая версия – это употребление семи яиц и семи цитрусовых) и выпивается больше 2 литров жидкости. Забудьте на три дня о черном чае, сахаре, кофе, желтках яйца. Эту яично-цитрусовую диету необходимо придерживаться только раз в месяц. Если, соблюдая эту диету 2 дня из 3 запланированных дней, вам показалось достаточным, то продолжать нет нужды.
Анита Цой также поведала, что любит употреблять картошку в виде пюре с сосиской, плов. Такие «подарки» она преподносит себе один раз в двухмесячный срок. Однако после поедания такой недиетической пищи она обязательно устраивает разгрузочные дни в виде употребления двух литров кефира либо обезжиренного творога, либо только ананасов. А.С. Цой — поклонница лунной диеты.
Садясь на протеиновую диету от Аниты Цой, подходите к этому делу осторожно. Если склонны к аллергии, употребляйте вместо грейпфрутов овощи в виде огурцов и помидоров. Обязательно после окончания этой диеты употребляйте в рационе мясо, злаки, рыбу и т.п.
Важно, перед тем как сесть на диету, посетить врача.

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля


Яндекс.Метрика
SSD Optimize WordPress